- 2020年4月28日
- 2020年4月28日
卵(たまご)の栄養素・効果について解説~
卵が栄養価が高いということはご存知ですか? そう!栄養価が高いんです。1日に1個は食べることを推奨するほどに高いんです。 しかし、卵の栄養価はどれぐらい?効果効能は知らない?うわさで聞くコレステロールは問題ない?1日1個以上食べても問題ない? そんな疑問をお答えします。 と、同時に皆さんも卵の素晴ら […]
卵が栄養価が高いということはご存知ですか? そう!栄養価が高いんです。1日に1個は食べることを推奨するほどに高いんです。 しかし、卵の栄養価はどれぐらい?効果効能は知らない?うわさで聞くコレステロールは問題ない?1日1個以上食べても問題ない? そんな疑問をお答えします。 と、同時に皆さんも卵の素晴ら […]
日本人なら毎日卵を1個は食べているのではないでしょうか? 朝の目玉焼き・弁当の卵焼き、または、てんぷらやハンバーグなどにも卵は使われています。そんな食卓にかかせない、鶏卵の安くなる時期や賞味期限についてご説明させていただきます。 ずばり!安いのは夏 卵の相場は夏に安く冬に高いのが基本です。 卵の供給 […]
おはようございます。 ヴェルです! 普段、食卓に並んでいる食事を思い浮かべてみてください。 今回は、食卓に欠かせない食材の卵を産んでいるニワトリについて語っていきます! ニワトリの歴史 鶏が家畜化されたのは中国から東南アジアとされています。 時期は、紀元前4000年頃と言われていますが、 […]